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上雪之前你一定要充分热身 避免滑雪过程中受伤

无论你是初次尝试滑雪运动的新人还是滑雪高手,经过一天的运动下来,你在体验着滑雪所带来的速度与激情以外,相信你也一定会感到身体某些部位会有些酸痛。这是因为滑雪本身就是一项运动量较大的体育运动。

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