中国国家冰球集训队开展新赛季第一堂课运动心理

来源:中国冰球协会

        为在新的赛季伊始通过加强队伍团队凝聚力、作好作足中国国家冰球集训队备战基础,同时积极贯彻落实国家体育总局“送课入队”要求,努力帮助国家冰球集训队运动员提升综合素质,中国冰球协会邀请北京体育大学运动心理学教研室著名教授张力为,于2019年5月15日为中国国家冰球集训队围绕该主题进行课程讲解。中国国家冰球集训队相关教练员、队伍及协会相关工作人员也参与到此次课程学习当中。


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        “张力为教授曾经是一名专业乒乓球运动员,退役后相继攻读北京体育大学和香港中文大学,最终获得哲学博士学位。目前已发表学术论文400余篇,著作、译作多部。曾帮助中国乒乓球队、中国网球队、中国田径队、中国艺术体操队、中国蹦床队、中国自由式滑雪空中技巧队等队备战、参赛奥运会进行心理训练和心理咨询。”



        “团队凝聚力是指,团队成员之间心理结合力的总体,主要细分为任务凝聚力和社会凝聚力,其个人心理感受主要表现在认同感、归属感和力量感三个方面。在此次课程中,张力为教授启发听众深入思考,同时引经据典、亲身示范,主要围绕情绪本质及诱因,动物界团队精神表现,运动领域和科学领域的团队凝聚力及提高的措施方法等维度进行展开讨论,重点论述了团队凝聚力、社会支持和合作在取得成绩时的重要作用。张力为教授表示,运动员应胸怀团队、彼此信任、强化精神凝聚力,加强运动中的配合及默契感。在平日训练与参赛时,冰球运动员应通过宽容、欣赏、感恩他人和团队目标的设定,共同提高团队凝聚力,以此不断加强协作意识和团队精神,提高参赛备战效果能力。”


        “与会人员认真聆听,与张力为教授进行多次互动,并表示课程实用、受益匪浅。”


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        中国冰球协会历来高度重视参赛保障,围绕2022北京冬奥会备战训练开展多项工作,其中优化心理辅导,建设专门团队正在大力谋划和践行当中。此次课程的开展,不仅为提高运动员赛前心理调节能力、丰富运动员科学知识储备添油助力,更为运动员“德智体美劳”全面发展奠定基础、夯实根基。


        在此之前,中国国家冰球集训队已开展多堂“送课入队”相关主题讲座,围绕自我效能感提高、情绪控制等主题进行了心理学课程学习。



(文/图 李奇)


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