攀冰必须有冰爪和冰镐的帮助 冰爪冰镐是什么?

来源:中冰雪网


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        工欲善其事必先利其器。冰面本身就是光滑的形态,水平冰面站立都容易摔倒,更别说是冰壁上攀爬。那么攀冰运动员是如何在冰壁上如履平地的呢?当然是靠冰爪和冰镐的功劳。


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        冰爪


        冰爪在攀登中用来在很滑的冰面上站稳脚跟。现代的冰爪都是由高性能的合金钢制成,硬式冰爪的框架一般是竖直的钢片制成,水平方向无法弯曲。


        冰爪分为平齿冰爪和立齿冰爪。在攀冰比赛中,因为是技术要求高的瀑布冰,所以需要使用立齿冰爪;平齿冰爪适用于登山和中低水平的攀冰。


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       攀冰中利用前齿踢冰,这种技术称为前齿技术。前齿技术发源于阿尔卑斯东部十分坚硬的冰雪壁上,由德国和奥地利的登山者发明,因此也被称为“德式技术”。


        前齿技术的要领是摆大腿,小腿提脚,垂直入冰。同样力量来自大腿、臀部和背部,提脚是为了使前齿充分入冰不脱出,使用双前齿冰爪使前齿垂直冰面同时入冰能提供最大支撑。


        冰镐


        冰镐在攀登中是人体肢体的延伸,在雪线,冰镐可以作为上下山的手杖;在冰雪坡行走中,冰镐可以维持攀登者的平衡,甚至作为攀登的保护点;在冰壁、混合地形中,经过技术改进的冰镐可以作为我们攀登的支点。


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        根据不同的冰况和地形可以选择不同的冰镐:如在坚硬的冰上可以考虑选择管状冰镐;在混合路线攀登中,必须选择T型镐。


        无论使用何种冰镐,在攀登中要求一次打稳,反复挥镐会无端消耗体力,甚至无法抓握冰镐而导致攀登失败。


        挥动时以大臂带动小臂自然挥出,镐尖接触冰面时,有一个甩手腕的动作;根据声音、感觉判断打稳后,以腕带来支撑,放松手掌手臂。


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        冰镐技术:


        1、上下摇动镐柄,然后向上、向外拉冰镐,即可容易取出。


        2、如果打入太深或者冰塑性很强,无法取出,则可用手掌上下来回的推冰镐的铲头或锤头,将冰镐敲松。


        3、切忌左右摇晃冰镐,否则容易折断镐尖(注:管状镐尖的冰镐则必须左右摇晃冰镐取出,如上下摇动,则容易折断)


(文:方宇  图:方宇、卢明文)


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