加入收藏 手机版

保证安全再谈速度激情 如何才能安全尽兴地滑雪

2021-08-09 中冰雪网

滑雪是一项有益于亲子自然、有益健康的运动,同时它也是一项较为高危的运动。有人称滑雪“速度与激情”,你说它危险吗?


同骑车、登山、跑步一样,滑雪是一项具有风险的运动,但只要牢记安全守则,对自己有清楚认知,其实它并不危险。


首先,对自己的滑雪能力有一定认知,初级选手就别上高级道啦;其次,学习滑雪要先学会制动技术,也就是刹车。千万别小瞧它,双板的犁式制动、单板的刹车都非常重要。


滑雪受伤,很多时候是因为防护不到位,安全防护至关重要。


86c8aacf82c0ea07220c017d8d96bb39.jpg


在雪场,衣裤及手套既要保暖还得具备防水性能;滑雪鞋既不挤脚,也不能过大,并且软硬还得适度;脸部等裸露皮肤尽量以滑雪面罩全部覆盖;眼睛较为脆弱,一定要佩戴滑雪镜既挡风又防紫外线。


头盔是必须要戴的。头部创伤在滑雪中发生率不高,但非常致命。头盔能有效降低严重头部损伤风险,是必备的护具。


装备穿着完毕,上场之后,一定要遵守滑雪“交通规则”。


d14940533d1d32366491d5692b004aff.jpg


尊重原则


无论双板还是单板滑雪者,都应该遵循以下行为准则:绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为。


自控原则


无论双板还是单板滑雪者,都应当让自己的滑行处于可控范围之内。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符,并且应根据地势、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。


选择安全线路原则


后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行。(前方滑雪者有雪道使用的优先权)


超车原则


从后方或侧方超越其他滑雪者时,请保持足够距离。


进入雪道、启动、爬坡原则


当滑雪中途稍作休息重新开始,或者向坡上攀爬时,务必保证不危及到自己及其他人的安全。


停止地点原则


除非必须,滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方,若经过上述地点,请尽快通过。


两侧行走原则


如需在雪道上行走时,请务必在雪道两侧。


注意警示标识原则


请滑雪者务必对信号牌、指示牌和指示物保持足够的重视。


协助原则


一旦遇见事故,每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。


事故确定身份原则


事故后的滑雪者或者目击者,无论是否有相关责任,都应该彼此留下联系方式。


(文:方文清 图:资料图)

推荐阅读更多
关于我们 |版权声明 |免责条款 |联系我们