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北京市青少年滑雪队五一将在乔波室内滑雪场集训

2021-04-27 北京冬季运动管理中心

五一期间,北京市青少年滑雪队将在北京乔波室内滑雪场进行雪上集训,集训时间从5月1日开营至5月5日结营。


训练项目包括(体能训练、单板、双板、越野滑雪)训练以体能训练,越野滑雪单板滑雪、双板滑雪训练为主,集训项目包含双板、单板、越野滑雪。


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本次集训以北京市青少年滑雪队注册队员为主,年龄在8至16岁,预计招募单板10人、双板10人、越野10人。


在本次室内雪上训练中,教练将以体能训练为切入点,通过各种训练,锻炼到大腿前侧肌肉群、腰腹肌力量、腿部力量,提高耐力、平衡力、核心控制能力、平衡等。技术训练首先在地面学习基本技术动作和发力方法,跟雪上训练相结合,打造专业滑雪运动员训练标准。


希望通过北京市青少年雪上集训营训练,打造青少年滑雪强队,建立青少年梯队的示范作用,激发北京市青少年参与滑雪运动的热情,同时吸引更多的青少年参加滑雪这项运动,在比赛中勇创佳绩。

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