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滑雪是一项危险运动 受到损伤后应该如何急救?

2021-01-07 中冰雪网

滑雪者受伤应立即停止滑雪,呼叫同伴、同场地其他人员,和救护员报告。将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方,示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。


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然后进行简单的判断:肢体有无流血,肢体能否活动。


若有流血,即刻进行简单的包扎止血,滑雪场地一般都备有急救箱,若没有备用或没有专业人员,首选干净的手帕或围巾进行加压止血;若没有流血,肢体无法活动,则不要随意搬动、移动伤肢,以免造成二次伤害,立即呼叫120急救。


滑雪后若局部肢体出现红肿疼痛,肢体活动自如,则第一时间可采用冰敷伤患处(有伤口则不宜冰敷,应用消毒纱布压迫止血)。


冰敷可采用冰水、冰块、冰冻矿泉水等,在皮肤与冰块之间垫好毛巾,防止局部冻伤,将冰块正确地固定于患处,可有效地减少患处疼痛,降低局部组织温度,使血管收缩,减轻局部充血,具有止血、镇痛、减轻肿胀的作用。


(文:刘庭 图:资料图)


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