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2020全国体校U系列线上滑冰体能锦标赛预赛开始

2020-11-26 中冰雪网

从中国滑冰协会获悉,由国家体育总局青少年体育司主办,全国体育运动学校联合会和中国滑冰协会承办的2020全国体校U系列线上滑冰体能锦标赛25日开始预赛。


预赛时间截止至12月9日。预赛前八名,将采用直播连线的方式进行决赛,时间另行通知。


本次锦标赛的项目有1分钟滑跳、腹肌静力、背肌静力、T格跑、单侧侧向跑,包含U15和U16两个组别。


一、1分钟滑跳


呈单腿支撑基本姿势,按照规定距离(男1.2米 女1米)向内侧滑跳,连续1分钟,后引悬空腿不能落地,不能踩线,落地或踩线不计数。


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二、腹肌静力


两人一组,测试运动员保持仰卧姿势,髋关节以上部位悬空,运动员保持躯干水平;晃动一次给予警告,晃动第二次计时结束。


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三、背肌静力


两人一组,测试运动员保持俯卧姿势,髋关节以上部位悬空,运动员保持躯干水平;晃动一次给予警告,晃动第二次计时结束。


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四、T格跑


以滑冰姿势起跑,按照图示路线跑动。手触摸标志点;侧向移动时不允许交叉步,横向移动时内侧脚移动到标志点外,触点;身体始终面向拍摄设备。


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五、单腿侧向跳


呈单腿支撑基本姿势,向内侧左右各连续跳跃3次。后引悬空腿不能落地,支撑脚不能垫步,保持单腿起跳、单腿支撑,最后一次跳跃落地为准测量总距离。


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关于2020全国体校U系列线上滑冰体能锦标赛竞赛规程的通知(转自中国滑冰协会)


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(文:张天 图:资料图)

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