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【战“疫”心声】越野滑雪集训队 待到山花烂漫时

2020-04-18 中国冰雪

正当新冠肺炎疫情在国内得到有效控制,日常生活逐步恢复正常时,欧洲疫情变得严峻起来。当时,越野滑雪国家集训队尚有几个组的运动员在挪威和芬兰外训外赛。针对欧洲疫情的发展,队伍及时跟进,在与外方合作单位充分协商基础上,迅速安排各组回国,各组分别于3月11、13、17、18日回到了河北承德,进入了医学观察隔离期。


隔离期的挑战来自诸多方面,特别对于过惯了集体生活的运动员,心理上的孤独感会比常人更甚。针对隔离期间运动员面临的压力以及备战任务要求,越野滑雪国家集训队制定了一系列隔离期运动员体能训练、心理辅导及学习计划。运动员在隔离期间也表现出了高度的责任感、纪律性以及顽强拼搏的精神,严格按照队伍计划完成训练及学习任务。


随着时间的积累,通过系统的学习,每一名运动员都在这段时间里体会到了祖国对人民的爱护关怀,收获了理性思考的能力、面对一切艰难困苦的勇气和心灵的成长。俗话说:宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。相信这一场“战役”,是对运动员最好的人生洗礼。待疫情散去,山花烂漫时,他们将成长为更加果敢、更加坚定的奥运追梦者!


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马小飞


这次文化学习,让我感同身受,身为中华儿女,我骄傲,自豪!祖国有爱,祖国有担当。青年兴则国兴,青年强则国强。作为“00后”,我会继承前辈的优良传统,学习前辈,用一切守护祖国,守护人民。


李菊


关注最多的就是关于疫情的报道了,手足相抵,同担悲苦。一人力薄,万人力勃。不同时代的年轻人,也许有着不一样的风格,但在国家危难时刻,却有着同样的担当。在本次疫情中,有太多太多的人做出牺牲,让我想起了一句话:哪有什么岁月静好,只不过是有人在为我们负重前行罢了!在本次疫情中也让我看到了中国人民顽强拼搏的精神,大家一起携手同行,抗击疫情,共度难关。


张芮琪


在隔离期间,每天都安排得很满,除了训练吃饭睡觉时间,大部分都在学习,我最大的收获就是培养了关注国家大事的习惯,每天都看新闻联播。春暖花开,我们的祖国越来越好,但还是要注意加强防范保护意识,出门一定要戴口罩。以前自己不怎么学习,对外界很陌生,现在觉得学习很重要,自己有了提高。包括兴奋剂学习,能让自己更进一步地深刻了解兴奋剂的危害,更加清醒地认识到什么东西不可触碰。


古龙择仁


作为运动员,反兴奋剂是必需学的知识,作为一名优秀运动员要学会自我保护,不乱吃东西,认真学习反兴奋剂知识。真希望能尽快正常训练,到了夏天要尽快熟悉滑轮,加强体能,希望在下一次滑雪时有很大突破。


李鹏辉


我隔离期间文化学习最大的收获就是政治思想意识和总结、理解、写作能力得到了提升。这段期间学习任务也比较重,每天过的都非常充实,这也是好事,通过学习能提升自己的思想境界,不至于脑子除了训练以外的东西什么也没有。文化方面我觉得只要对自己有益的书籍和文章都值得去看,学习永无止境,在这段时间以来有时间我就会自己去看一些有益的书籍去丰富自己,多读书能开阔视野增长见识,我会一直保持下去。训练相关的基础知识还不够,还是需要多去学习和实践。这样才能得到提升。加油!


王琳琳


隔离期间的文化学习给我带来了很大的收获,深刻体会到不断的更新知识,与时俱进的重要性。今后,我还将加强学习文化知识,提升专业素质,现代科学技术的突发猛进,知识应用期限在慢慢缩短,知识创新日趋迅速,要不断学习和吸取新的知识,新的信息,新的理念,不断的充实自己,了解新思想,接受新事物,主动地学习新知识,更新观念。


魏蒙


2019年11月25日号出国,第二天就去参加比赛,我的状态不是很好,第一场比赛就很糟糕,没有比赛的感觉,但是当时我安慰自己可能是刚出国的原因,可是接着比第二场比赛,我的状态还是那样,比完赛我也很迷茫,跟我的外教谈了一下,之后又开始了大量的训练。训练了一个月,自信满满的去比世界杯,可是结果还是很一般 ,我开始从自身找原因,可能是夏天的时候储备的还不够。我知道自己的跑步能力很差,这可能是最主要的原因,导致我在冬天的比赛里能力不够。我也了解了一些国外高水平的运动员,她们的跑步能力很强。以前我总是感觉我是短距离选手,短跑跑得快就行,今年冬天的赛季,也让我知道了,这是远远不够的。虽然这个赛季我在国外的比赛不是很好,但是我真的学到了很多,也知道了很多,这也算是我的收获吧。今年夏天我一定会加强我的跑步能力,多多的提升我的有氧训练,我也相信我的有氧能力上来了,那么我的滑雪就一定会提升很大。还有就是我的适应能力也很差,在这个赛季里的比赛,国外的天气基本上都是下雨,一下雨雪就会变得很光,那样我在雪上就站不稳,晃晃悠悠的滑完了一圈,感觉自己不是在滑雪,是跟着雪走,还有的时候天气很热雪都化了,但是晚上的时候,降温就会冻上变得很硬,第二天比赛还是站不稳,自己的力量,速度都滑不出来,这也是我需要总结的,这也证明了,我的核心和脚下不稳,这些都是我在新的一年里需要改变的,以上是我对本赛季做出的总结。


尚金财


目前望眼世界高水平越野滑雪运动员,我的技术还是存在一些差距。今年赛季比赛中,前期比赛不是很好,回到梅尔克学校,自己在房间里总结,回想起比赛当中,看到高水平运动员滑行当中非常放松,不会着急去发力寻找第二次发力,滑雪的节奏也是非常好,经过赛季中后期,慢慢把滑雪技术改进,学习高水平运动员比赛的各方面的优势来弥补自己,后期的世界杯赛场上逐渐把距离拉近,名次提升非常快,这让我知道专项滑雪技术是多么重要。


我的高强度抗乳酸能力非常强,比赛斗志非常强,这让我在滑雪比赛当中很好的保持自己的滑行速度。我的短板就是力量不是非常突出,这赛季我需要把自身力量大幅度提高,这样我的比赛成绩会进步很大。我的体能很好,在世界杯滑雪比赛中15公里间隔出发是我需要突破的地方,这赛季我需要多练习持杖上坡高强度耐乳酸跑,这样会弥补我在上坡滑雪中的专项能力。


隔离期间每天都在做力量训练,每天保持跑跳、徒手力量、爆发力跳跃、核心腰腹肌训练。


李馨


自身的特点腿部抗乳酸能力较好,由于伤病肩的爆发力和稳定性差,在同推滑行上有时不敢尝试大幅度动作。好的训练方式,例如强度课继续跟男孩一起训练要保持,找课余时间做康复训练和上肢力量。


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