非雪季也应当动起来 滑雪相关身体素质训练方法

滑雪这项运动最大的缺陷就是季节性太强，大部分地区只有4个月左右的雪季，留给滑雪爱好者的是漫长的等待。在等待的过程中，也得动起来，非雪季不运动，冬季徒伤悲。想要在下个雪季一展伸手，在非雪季训练也不能停歇。下面梳理了几种非雪季的身体素质训练小方...